Depressionen durch Vitalstoffmangel
Nach einem Bericht des Blogs „Vitalstoffmedizin“ fanden Forscher der Universität Las Palmas de Gran Canaria in einer zehnjährigen Studie heraus, dass „Menschen, die bestimmte Diät-Formen einhalten, laut der Untersuchung weniger anfällig für die psychische Störung“ sind. Besonders die mediterrane Kost mit viel Gemüse, Fisch und Olivenöl würde das Risiko für Depressionen senken. Dies gelte auch für die vegetarische Ernährung sowie die alternative Vollwertkost. | Bild: Westend61 – Fotolia
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