Vitamin gegen Haarausfall
Vor allem Frauen, aber auch mancher Mann leidet darunter, wenn die Haare ausfallen. Die Ursache für den diffusen, also gleichmäßigen Haarausfall kann unter anderem an einem Mangel von Folsäure, Biotin (Vitamin H), Zink, Vitamin B6 oder Vitamin B12 liegen, berichtet das Medizin-Portal „onmeda“. Denn Haarzellen brauchen eine konstante und optimale Versorgung mit Nährstoffen. Fehlen diese, erlahmt der Stoffwechsel mit der Folge von Haarverlusten. | Bild: DDRockstar – Fotolia
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