Gut erholt in diesem Jahr. Jetzt Sommer konservieren!

Die meisten von uns sind nach dem Sommerurlaub 2014 so erholt wie nie. Einer Umfrage der Krankenkasse DAK zufolge erholten sich neun von zehn Urlaubern in den vergangenen Wochen gut oder sehr gut. Im Vergleich zu den DAK-Studien der Vorjahre war die Erholung 2014 bislang am größten, besonders gut bei den 45- bis 59-Jährigen. Nur: Wie lässt sich die Erholung im stressigen Alltag aufrechterhalten? Öfter verreisen, lautet die einfache Antwort. | Bild: drubig-photo – fotolia

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Nur wer im Urlaub wirklich entspannen kann und nicht ständig an das Büro und den Stress zu Hause denkt, erholt sich wirklich.

Nur wer im Urlaub wirklich entspannen kann und nicht ständig an das Büro und den Stress zu Hause denkt, erholt sich wirklich. | Bild: drubig-photo – fotolia