Lebensräume | 25.09.2014

Frohgemute Bücherwürmer: Lesestoff gegen schlechte Stimmung

Studie zeigt: Jugendliche, die am häufigsten ein Sachbuch oder einen Roman lasen, waren nur ein Zehntel so häufig depressiv wie Wenigleser. | Bild: amazon

Wenn Anfang Oktober die Frankfurter Buchmesse wieder ihre Pforten öffnet, warten auf die Besucher tausende Neuerscheinungen. Dass Lesen nicht nur den Horizont erweitert, sondern auch vor Depressionen schützt, haben Psychologen der Universität von Pittsburgh in einer Studie herausgefunden: Heranwachsende Bücherwürmer leiden seltener an Schwermut als Lesemuffel.

Von den 106 Studienteilnehmern litten 46 unter einer Depression. Über zwei Monate wurden die Jugendlichen in unregelmäßigen Abständen zu ihrem Medienkonsum befragt. Die Ergebnisse: Bei den Jugendlichen, die in ihrer Freizeit sehr oft Musik hörten, war die Wahrscheinlichkeit, depressiv zu sein, mehr als achtmal höher als bei denjenigen, die nur selten Musik hörten. Und: Die Mädchen und Jungen, die am häufigsten ein Sachbuch oder einen Roman lasen, waren nur ein Zehntel so häufig depressiv wie die Wenigleser. Damit ist auch das Vorurteil vom schüchternen, einzelgängerischen Bücherwurm widerlegt. Der heute leider oft verpuffende Rat der Eltern „Lies doch mal ein gutes Buch!“ ist damit berechtigt wie eh und je.

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