Video-Tipp: Wissenswertes zu B-Vitaminen
Der Körper benötigt B-Vitamine. Diese helfen, Energie bereitzustellen – für die Kraft und um in Schwung zu bleiben. B-Vitamine wie B12 und Folsäure sind an der körpereigenen Energiegewinnung beteiligt und steuern viele weitere wichtige Stoffwechselprozesse. Zudem braucht der Körper B-Vitamine, damit das Nervensystem, die Herzfunktion, die Blutbildung und das Immunsystem richtig funktionieren. Erst mit ausreichend B-Vitaminen wird der Körper leistungsfähig. Energiegeladen fühlt sich der Mensch körperlich und geistig fit.
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