Spaß hält Senioren gesund
Dass Senioren nicht zum alten Eisen gehören, ist schon lange klar. Immer mehr Menschen nutzen das Rentenalter, um aktiver ihre sozialen Kontakte zu pflegen, Sport zu treiben, sich weiterzubilden oder sich ehrenamtlich für die Gesellschaft zu engagieren. Eine aktive, gesundheitsbewusste Lebensweise gilt als der Schlüssel, um bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit zu sein. Wissenschaftler glauben sogar, dass dies Alzheimer vorgebeugt. | Bild: Robert Kneschke – Fotolia
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Eine aktive, gesundheitsbewusste Lebensweise gilt als der Schlüssel, um bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit zu sein. | Bild: Robert Kneschke – Fotolia