Auch bei Arthrose den Winter genießen
Etwa fünf Millionen Menschen in Deutschland sind von einer Arthrose betroffen. Im Herbst und Winter leiden die Patienten besonders, weil bei Kälte und Nässe Bewegungen besonders schmerzen. Betroffene ziehen sich folglich auf die bequeme Couch zurück. Doch damit beginnt ein Kreislauf: Bei Bewegungsmangel werden die Gelenke oft steif und schmerzen noch mehr. Die richtige Bewegung und Ernährung kann Arthrosepatienten helfen, die kalten Tage zu genießen. | Bild: drubig-photo – Fotolia
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Mit den richtigen Tipps lässt sich der Winter auch ohne Arthrose-Schmerzen genießen. | Bild: drubig-photo – Fotolia