Resilienz – Wie stricke ich mir ein dickes Fell?
Welche Frau wünscht sich das nicht: Ein dickes Fell, an dem fiese Angriffe, verletzten Bemerkungen und noch so manches andere einfach abprallt. Die gute Nachricht: Das lässt sich lernen! Das Zauberwort heißt Resilienz – psychische Widerstandskraft, ähnlich einem seelischen Immunsystem, das ankommende Reize filtert: Was gut ist, darf rein, was schlecht ist, perlt ab.
Mehr Wissenswertes zum Thema Stress-Resilienz erfahren Sie im Vortrag von Anke Precht im Rahmen des Women´s Health Moments – dem großen Gesundheitsevent von Frauen für Frauen – am 7. Oktober von 18:30 bis 20:30 Uhr. Hevert-Arzneimittel unterstützt diese spannende Veranstaltung als Sponsor, da der Bereich Psyche und Schlaf zum Beispiel mit dem Präparat Calmvalera einen Schwerpunkt im Hevert-Produktportfolio bildet.
Unter dem Motto “Das ist deine Zeit” dreht sich in den digitalen Live-Events alles um Kernthemen der Frauengesundheit, Resilienz und Achtsamkeit. Die Teilnehmerinnen erwarten ein zweistündiges Event voller Information und Inspiration mit Impulsvorträgen renommierter Expertinnen und wertvollen Anregungen für mehr Wohlbefinden.
Die Veranstaltungen basieren, wie auch der Women’s Health Day auf dem Konzept der Salutogenese, das sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit in den Fokus stellt. Wie Gesundheit und Lebensfreude langfristig möglich sind, wird bei den Women’s Health Moments im Mittelpunkt stehen.
Am 7. und 28. Oktober finden die ersten beiden Women’s Health Moments statt – die Teilnahme ist kostenlos. Die Veranstaltungen werden über die Plattform Zoom durchgeführt. Anmeldungen zu den Women’s Health Moments sind ab sofort über www.moments.womenshealthday.de möglich, der Link zur Teilnahme wird nach der Anmeldung zur Verfügung gestellt.
Weitere interessante Speaker im Programm sind die Ernährungsberaterin Imke Kleinert, die sich in ihrem Vortrag „Entsäuerung und Wohlbefinden“ mit der Frage beschäftigen wird, wie Basen-Balance gelingen kann. Ergänzt werden die Veranstaltungen durch Beiträge mit wertvollen Anregungen der Partner, die langjährige Expertise zu den jeweiligen Themen einbringen. Bei den zweiten Women’s Health Moments am 28. Oktober stehen Haut- und Blasengesundheit im Fokus. Podcasterin und Haut-Coach Lydia Zauberhaut geht in ihrem Thema „Hautsache Gesund“ den Ursachen von Hautproblemen auf den Grund. Autorin Birgit Bulla holt in ihrem Vortrag die Themen Inkontinenz und Blasenschwäche aus der Tabu-Schublade und spricht damit ein Problem an, von dem allein in Deutschland Millionen von Frauen betroffen sind.
Weitere Informationen unter www.moments.womenshealthday.de
