Wanderbare Naturlandschaften | 30.10.2014
Zwischen Dresden und Berlin erstreckt sich ein 475 Quadratkilometer breites Biosphärenreservat. Der Spreewald ist heute bekannt für seine urigen Wasserläufe, traditionsreiche Kultur und für die Gurke. Es waren damals gewaltige Gletscher, die das landschaftliche Relief geprägt haben. Nach dem Abtauen hinterließen sie zahlreiche Seen und Hunderte von Wasserläufen. Durch Schwemmsandablagerungen bildeten sich auch breite Flußauen…. Weiter »
Fit und vital | 12.07.2014
Vor allem Fernreisende sollten schon einige Wochen vor Beginn der Reise an die Gesundheit im Urlaub denken. Schutzimpfungen kommt eine besondere Bedeutung zu, da bestimmte Impfungen bei der Einreise in manche Länder verpflichtend sind. Informieren Sie sich deshalb vor Ihrer Reise über die Gesundheitsrisiken in Ihrem Reiseland, zum Beispiel in den Länderinformationen des Auswärtigen Amtes…. Weiter »
Fit und vital | 20.06.2014
In wenigen Wochen beginnen in den ersten Bundesländern die Sommerferien und damit stehen für viele die Urlaubsflüge an. Doch besonders Langstreckenflüge stellen eine Belastung für den Körper dar, denn das stundenlange Sitzen erhöht die Gefahr von Venenthrombosen (Bildung von Blutgerinnseln). Mit einigen Tipps kann man dieses Risiko verringern und sich auf längeren Flügen fit halten…. Weiter »