Wandern ist gut für die Gesundheit: Es hilft, vor Grippe und Erkältung zu schützen

Wandern ist gesund, das wurde vielfach in Untersuchungen bestätigt. Auch die Studie „Wandern und Gesundheit“ der Universität Exeter zeigte an 4.000 Patienten, dass Wandern das Sterberisiko und das Risiko einer Krankenhauseinweisung bei chronischer Herzmuskelschwäche um jeweils etwa 20% senkt. Die Stärkung des Immun- und des Herz-Kreislaufsystems sowie positive Einflüsse auf Bluthochdruck gelten als wichtigste Effekte…. Weiter »

Wie der Mensch in der Natur Kraft schöpft

Immer mehr Menschen verbringen ihre Freizeit in der Natur. Mit dem nahenden Frühling boomen wieder Natursportarten einschließlich des früher verpönten Wanderns. Die Natur tut dem Menschen gut. Und das nicht nur wegen der reinen Entspannung. Studien der vergangenen Jahre haben eine Vielzahl von Ergebnissen zu den positiven Auswirkungen der Natur auf den Menschen zutage gefördert…. Weiter »

Laut einer Studie können schon fünf Minuten in der Natur für die Erholung der geistigen Kräfte sorgen.

Kapitel 2: „Natur inspiriert mich“

Im ersten Kapitel dieses Gästeblogs sprach der Songwriter und Musiker Charlie Grant über seinen Weg in die Musik. Im folgenden zweiten Kapitel beschreibt der frisch gebackene Vater sein Verhältnis zu Natur und Naturheilkunde. Spielt die Natur eine Rolle bei Ihrer Musik? Die Natur inspiriert mich immer. Das ist wirklich mit nichts zu vergleichen und immer… Weiter »

Wandern – auch im Winter

Abseits der Piste, aber voll im Trend – Wandern boomt auch im Winter. Tempo und Schwierigkeit bestimmt man selbst, statt Pistentrubel trifft man auf wunderbare Stille. Stress und Hektik werden Schritt für Schritt abgebaut. Auch das Klischee von wandernden Rentnern in Kniebundhosen und karierten Hemden hat ausgedient. Heute ist der typische Wanderer jung und dynamisch…. Weiter »

Bergwanderer sollten vor ihrer Tour genügend essen, aber sich nicht den Bauch zu voll schlagen.

Kapitel 1: Musik ist die Sprache der Seele

Charlie Grant ist halber Amerikaner und halber Schotte. Er wuchs überwiegend im Südwesten Englands auf. Heute lebt der Musiker in Berlin und erfindet schon mal eine neue Währung wie „pints of beer“. Charlie Grant ist seit Sommer 2016 verheiratet. Über sein erstes Kind freut er sich besonders. We-love-nature.de hat mit dem Künstler über seine Musik,… Weiter »

Charlie Grant, Singer-Songwriter

Der halbe Amerikaner und halbe Schotte wuchs im ländlichen Südwesten Englands auf und lebt heute in Berlin. Ins Musikgeschäft stieg Charlie Grant als Songwriter für junge, aufstrebende Talente sowie einige bekannte Künstler aus Deutschland und England ein. Seinen Traum, eigene Songs zu produzieren, verlor er dabei nicht aus den Augen. Schließlich fing er nachts an,… Weiter »

Lebensgrundlage bedroht?

Mit der Übernahme des amerikanischen Agrarchemie-Unternehmens Monsanto durch Bayer entsteht der weltweit größte Konzern für Agrarchemie. Die Fusionspläne stoßen bei Umweltschützern, Bauernverbänden und Politikern auf Kritik, berichtet die „Pharmazeutische Zeitung“. Der niedersächsische Agrarminister Christian Meyer (Grüne) etwa sieht in dem Zusammenschluss eine Bedrohung, da ein »Weltmonopol auf unsere Lebensgrundlagen« entstünde. | Bild: Iakov Kalinin – Fotolia

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Bald mehr Gentechpflanzen?

Die „Zeit“ berichtet über die Übernahme von Monsanto durch Bayer. Nicht nur der Kaufpreis in Höhe von 66 Milliarden Dollar ist Schwindel erregend, sondern auch die Größe des entstehenden Unternehmens. Denn zusammen werden beide Konzerne zum weltweit größten Hersteller von Saatgut und Pflanzenschutzmitteln. Umweltschützer kritisieren, dass eine marktbeherrschende Stellung entstehen und die Umwelt durch mehr Monokulturen und Gentechpflanzen leiden könnte. | Bild: petrabarz – Fotolia

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Ein Insektenhotel aufstellen und nützlichen Insekten Wohnraum bieten

Im eigenen Garten können wir Sonne tanken, mit Freunden grillen oder einfach nur die Seele baumeln lassen. Er ist ein Refugium für uns Menschen. Leider haben Gartenbewohner wie Wildbienen oder Hummeln wenig davon. Für sie ist in gepflegten Gärten kaum noch Lebensraum vorhanden. Wenn wir jedoch ein Insektenhotel aufstellen, können wir diesen nützlichen Insekten helfen…. Weiter »

Nützliche Insekten wie Wildbienen finden immer schwerer Räume zum Leben. Man kann jedoch ein Insektenhotel im Garten aufstellen.

Die Natur richtig nutzen

Auf die Heilkraft der Natur vertrauen rund vier von fünf Deutschen, da pflanzliche Präparate als natürlich, sanft, gesund und ungefährlich gelten. Ihre Wirkungen sind über Jahrhunderte belegt. Doch auch Heilmittel auf pflanzlicher Basis können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben oder für bestimmte Menschen unverträglich sein. Wer pflanzliche Mittel einsetzt, sollte sich daher durch fachkundige Experten wie Heilpraktiker oder Apotheker beraten lassen. | Bild: belahoche – Fotolia

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Vier von fünf Deutschen vertrauen auf pflanzliche Präparate, da sie als sanft und ungefährlich gelten. Doch auch hier ist Expertenrat nötig.