Frühjahrsputz – ein Ritual, das sein muss?

Es gibt viele Gründe, den Frühling zu lieben. Der obligatorische Frühjahrsputz gehört eher nicht dazu. Geschrubbt wird dennoch jedes Frühjahr aufs Neue. Um die Umwelt nicht zu sehr zu belasten, sollten möglichst natürliche Reinigungsmittel benutzt werden. Wie man auch umweltschonend reinigen kann und woher das Bedürfnis nach klaren Verhältnissen im Frühling kommt, erfahren Sie hier…. Weiter »

Auch für Allergiker gibt es Putzmittel, die den Frühjahrsputz erträglich machen.

Weichmacher homöopathisch ausleiten

Weichmacher stecken in fast allen Kunststoffprodukten. Sie sollen die Kunststoffe elastisch machen. Das Fatale: Weichmacher können aus dem Material austreten. So gelangen sie in die Umwelt und manche in die Nahrungskette. Dass Weichmacher die Gesundheit des Menschen schädigen, ist bekannt. Der Kontakt mit ihnen lässt sich jedoch kaum vermeiden. Es gibt jedoch auch gute Nachrichten…. Weiter »

Weichmacher dienen dazu, Kunststoffe elastischer zu machen.

Krampfadern: Männer lassen sich oft spät behandeln

Frauen haben zwar häufiger Krampfadern als Männer, doch schwere Krampfaderbefunde wie „offene Beine“ (Unterschenkelgeschwüre) und Venenentzündungen kommen bei Männern genauso häufig vor wie bei Frauen. Dazu unterschätzen die Männer Krampfadern oft und beugen kaum vor. Mit Hilfsmitteln wie Kompressionsstrümpfen oder mit Arzneimitteln mit Zaubernuss können Krampfadern behandelt werden. In schweren Fällen hilft nur ein Arztbesuch…. Weiter »

Oftmals unterschätzen Männer Krampfadern und begeben sich erst spät in Behandlung.

Vitamin D: Es kann mehr als gedacht

Dass Vitamin D eine wichtige Rolle im Körper spielt, ist bekannt. Ärzte der „Asklepios Orthopädische Klinik“ Lindenlohe haben nun herausgefunden, dass Vitamin D auch verschleißbedingte Wirbelsäulenerkrankungen beeinflusst. Nach der Studie hatten rund 86 Prozent der Patienten, die sich deshalb einer Operation unterzogen, nicht genug Vitamin D im Blut. Über die Untersuchung mit 400 Patienten berichtet die „Mittelbayerische Zeitung“. | Bild: Picture-Factory – fotolia

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Welchen Schnupfen hätten Sie denn gern?

Wenn unser Körper bei einem Schnupfen Schleim produziert, ist das ein gutes Zeichen. Denn das Immunsystem funktioniert und versucht Viren auszuspülen. Doch je nach Form der Erkältung können auch andere Symptome vorhanden sein, etwa bei einer Nasennebenhöhlenentzündung Kopfschmerzen. Das Gesundheitsportal „lifeline“ beschreibt die unterschiedlichen Erkältungsformen und liefert zahlreiche Tipps, mit Hausmitteln gegen sie vorzugehen. | Bild: Voyagerix – fotolia

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Bluthochdruck natürlich senken

20 bis 30 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Bluthochdruck. Durch die Erkrankung, von der auch immer mehr junge Menschen betroffen sind, kann es zu Herzinfarkten oder Schlaganfällen kommen. Der „Focus“ zeigt in einem Bericht, welche Alternativen es zu einer medikamentösen Behandlung gibt. Die Naturapotheke liefert beispielsweise Weißdorn. Hilfreich sind aber auch Akupunktur, Bewegung oder die Vermeidung von Drogen wie Nikotin oder Alkohol. | Bild: Monkey Business – fotolia

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Lebenserwartung in Deutschland: gestiegen, aber nicht gesünder

Eine gestiegene Lebenserwartung weltweit bedeutet nicht gleichzeitig, dass wir auch gesünder leben. In der Infografik zeigt die Medigo GmbH anhand von Daten der Weltgesundheitsorganisation, dass die Zahl der „schlechten Gesundheitsjahre“ gestiegen ist. Zur Berechnung wurde die gesunde Lebenserwartung von der tatsächlichen Lebenserwartung abgezogen. Die Lebenserwartung in Deutschland ist ebenfalls gestiegen, aber auch die schlechten Gesundheitsjahre…. Weiter »

In nahezu jedem Land ist seit Beginn des 21. Jahrhunderts die Lebenserwartung gestiegen.

Rundumschlag für die Gesundheit

Der „Hessische Rundfunk“ fasst auf seinen Onlineseiten zwölf Tipps für die persönliche Gesundheit zusammen. Die Aufstellung liefert im Wesentlichen nichts Neues, ist aber in dieser Form übersichtlich und neu. In zwölf Kapiteln reichen die Anregungen von Ernährung (z. B. Gluten vermeiden) über ausreichende Bewegung (der „Sitzkrankheit“ entgegenwirken“) bis hin zu alternativen und neuen Behandlungsmethoden (etwa der Reizstromtherapie). | Bild: Westend61 – Strandperle

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Ernährung allein macht nicht gesund

Die „Neue Zürcher Zeitung“ beklagt in einem Kommentar, dass über die Ernährung viel „Unsinn“ im Umlauf sei, wozu auch die Wissenschaft beitrage. Als eklatantes Beispiel wird die Light-Produkte-Welle herangezogen. Egal ob Transfette oder Fruchtzucker, bei der Beurteilung von Lebensmitteln würde oft das Ganzheitliche vergessen. Dabei seien unter anderem Bewegung, Ernährung, Gene und soziale Faktoren gemeinsam ausschlaggebend für die Gesundheit. | Bild: Floydine – Fotolia

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Elektrosmog: Die Angst vor der Strahlung bleibt

Bis heute ist nicht geklärt, ob Elektrosmog krank macht. Studien, unter anderem von Mobilfunkbetreibern beauftragt, sagen nein. Andere Untersuchungen lassen auf einen Langzeiteffekt des Elektrosmogs auf die Gesundheit schließen. Fakt ist, dass uns immer mehr Elektrogeräte umgeben. Sie alle erzeugen elektromagnetische Felder mit entsprechender Strahlung. Menschen, die sensibel auf Elektrosmog reagieren, haben es besonders schwer…. Weiter »

Bei der Verwendung von Handy und Co. setzen wir uns dem Elektrosmog aus.